体内時計という新しい軸

私たちが体内時計を最も自覚することができるのは、「睡眠」です。リズムがずれるとうまく寝つけなかったり、早く起き過ぎてしまうなど、睡眠は、体内時計の不調和が、はっきりと表れます。私はこれまで、睡眠のリズムを整えることで、仕 … 続きを読む 体内時計という新しい軸

仕事のパフォーマンスを高めるために重要なこととは?

  世間では、朝活の話題が増え、朝型生活が望ましいとされているものの、夜の時間帯のほうが、仕事がはかどるという方がいらっしゃるのも事実です。 24時間社会になり、生活スタイルが多様化してきている現代では、生活ス … 続きを読む 仕事のパフォーマンスを高めるために重要なこととは?

「プレゼンが上手い人」と「教え上手な人」には共通点がある

プレゼンテーションが上手い人と教えるのが上手い人には、実は共通点があります。   その前に、プレゼンテーションとは何か、についてお話ししたいと思います。   ビジネスではもちろん、最近ではテレビでも「 … 続きを読む 「プレゼンが上手い人」と「教え上手な人」には共通点がある

タスク管理に出会う前、何をストレスと感じていたか

タスク管理を始めたきっかけ 記憶が曖昧で、明確にいつから始めたと言えませんが、学生時代は全くやってませんでしたね。やはり、社会人になり、1日にやるべき作業量がぐっと増え、必要に迫られて始めたのでしょう。 最初に自分のタス … 続きを読む タスク管理に出会う前、何をストレスと感じていたか

失敗の責任を引き受ける覚悟、ピンチのときこそビジネスマンの度量が問われる

「お前のせいだ」と言わない   人の本当の姿が見えるのは、「ピンチ」のときではないでしょうか。 会社にとって一番のピンチといえば、倒産の危機に直面したときです。危なくなった会社の社長がどんな対応をできるかで、そ … 続きを読む 失敗の責任を引き受ける覚悟、ピンチのときこそビジネスマンの度量が問われる

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